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Author Fleta, Yolanda, author.

Title Coaching nutricional para ninos y padres : tu hijo querra comer bien / Yolanda Fleta, Jaime Gimenez.

Publication Info. Barcelona : Grijalbo, 2017.

Copies

Location Call No. Status
 GDL Central Library International Languages    Sp 613.25 FLE    Available
Edition Primera edicion.
Description 221 pages : illustrations (some color) ; 22 cm
text txt rdacontent
unmediated n rdamedia
volume nc rdacarrier
Bibliography Includes bibliographical references (pages 205-219).
Summary "Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias decoachingnutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos."
Subject Exercise.
Nutrition.
High-protein diet.
Ejercicio.
Nutrición.
ISBN 9788416895342
8416895341

 
    
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